なぜあなたの肘は不快ですか?

テニス、バドミントン、卓球をするのが好きな友達は、ボールをプレーするとき、特にバックハンドをプレーするときに肘を痛めます。専門家によると、これは一般に「テニス肘」と呼ばれています。そして、このテニス肘は主にボールを打つ瞬間にあり、手首の関節はブレーキがかけられておらず、手首はロックされておらず、前腕の伸筋が過度に伸びており、アタッチメントが損傷しています。 上腕骨、フワフワした骨、尺骨で形成された肘。上腕と下腕をつなぎ、腕の動きを巧みに調和させ、腕を曲げたり、伸ばしたり、回転させたりして、パフォーマンスを向上させます。 しかし、過度の反復労働、過度の運動、突然の外傷は、「テニス肘」や「ゴルフ肘」などの腱の疲労、炎症、膿瘍を引き起こします。これは手の機能にも影響し、肘の動きの角度が制限されます。さらに、上腕の筋肉の損傷は、肘の曲げと矯正に影響を与えます。

肘の怪我をすることが多い腱を狙って、肘プロテクターは、怪我をした腱の機能を抑制し、過度の収縮によって悪化する怪我の程度を軽減するために適切な圧力をかけます。肘プロテクターのデザインは、痛みを和らげ、倦怠感を回避し、手の機能をより調整するのに役立ちます。

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エルボーブレース 特徴 1.温熱療法:温湿熱処理は、ほとんどのコーチやリハビリテーション医が負傷した関節や腱の最も重要な治療法です。エルボープロテクターは高級感のある伸縮性のある布でできており、使用部位に完全に近づけ、体温の低下を防ぎ、患部の痛みを和らげ、回復を早めます。 2.血液循環を促進する:エルボープロテクターによって維持される治療の熱のために、使用部位の筋肉組織の血液循環を促進します。この効果は、関節炎や関節痛の治療に非常に有益です。さらに、良好な血液循環は、筋肉の動きにおいてより重要な役割を果たし、怪我を減らすことができます。 3.サポートと安定化効果:肘プロテクターは、外力の衝撃に抵抗するために関節と靭帯を強化することができます。関節や靭帯の効果的な保護。

4.軽量で通気性のある伸縮性のある素材で、快適に着用でき、サポートと衝撃を軽減し、洗濯機で洗え、着用しやすく、ランニング、球技、アウトドアスポーツに適しています。

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一部の極端なスポーツが好きな人は、怪我を効果的に防ぐために、プロの保護具を着用する必要があります。最後に、保護具はスポーツにおいて特定の保護的役割を果たすだけであることを忘れないでください。したがって、保護具を着用することに加えて、競技の規則を厳守し、通常の技術的な動きを習得するように努める必要があります。


投稿時間:2020年11月19日